آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن

آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن

آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن

آموزش تمام مراحل یادگیری شنا انواع حرکت ها تمرینات و شنا در دریا وهمچنین تدابیر لازم برای جلوگیری از غرق سدن….

فیلم تمرینات دونفره تای چی چوان ووشو

فیلم تمرینات دونفره تای چی چوان ووشو

فیلم تمرینات دونفره تای چی چوان ووشو

آموزش تمرینات دونفره تای چی ووشو شامل دفاع شخصی ووشوبه صورت فیلم و کاملاً آموزشی
با حجم کم و کیفیت خوب
تقدیم به شما عزیزان…